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Es una equilibrada mezcla para el desayuno, especialmente creada para atletas, deportistas de competición y deportistas conscientes de la importancia de mantener su cuerpo en el estado más óptimo posible. Un entrenamiento constante requiere que los atletas de élite tengan que tener un especial cuidado a la hora de cuidar su cuerpo, para ajustarlo a altas dosis de entrenamiento. La dieta juega un importante rol en el éxito de esta tarea, por lo que hay que poner especial atención en ella. El desayuno es la comida más importante del día y la base para un provechoso entrenamiento. Tómese su tiempo para comer adecuada- mente por la mañana. ATLETA le ayudará con esa tarea, le hará sentir agradablemente lleno durante más tiempo. Evitaremos así las punzadas por hambre en la mañana. Nuestro desayuno consiste exclusivamente en productos vegetales de cultivo tradicional. Asegúrate de que tu dieta sea también equilibrada y sana el resto del día
FUENTE DE: ZINC, VITAMINA B3 y VITAMINA C. ALTO CONTENIDO DE: HIERRO, MAGNESIO, VITAMINA A y VITAMINA E.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por cada 100 gr):
Energía…………………………………1515,66 kJ/362,50 Kcal
Grasas………………………………………………………….12,42g
De las cuales saturadas………………………………….1,84 g
Carbohidratos…………………………………………..….44,03 g
De los cuales azucares………………………………….10,24 g
Fibra…………………………..………………………………..15,80 g
Proteína………………………………………………………19,94 g
Sal…………………………………………………………….0,26 g
Vit. A ……………………………………………………..…138,33 μg.
Vit. C …………………………………………………………22,09 mg.
Cobre…………………………………………………….……..0,59 mg.
Hierro…………………………………………………….……..2,94 mg.
Magnesio ………………………………………….……….110,31 mg.
Zinc ………………………………………………….……..…..2,36 mg.
INGREDIENTES:
Lino molido, copos de trigo sarraceno, semilla de chía, quinoa roja, eritritol, proteína de cáñamo en polvo, aronia en polvo, copos de mijo, trigo sarraceno pelado, proteína de arroz en polvo, proteína de guisante en polvo, semillas de calabaza troceadas, maca amarilla en polvo, baobab en polvo, semillas de cáñamo peladas, lúcuma en polvo, grano de amaranto, rosa mosqueta en polvo, almendra comuna picada, bayas de goji, espino amarillo en polvo, remolacha en polvo, cramberry en polvo, tomate en polvo, ortiga, guaraná en polvo, granada en polvo, açaí en polvo, schisandra en polvo, fresas en polvo, blueberry en polvo y acerola en polvo.
Procedentes de agricultura ecológica.
ADVERTENCIA ALERGÉNICA: Contiene ALMENDRAS
Sugerencias para su preparación.
Paso 1. La noche antes ponga de 4 a 6 cucharadas soperas de ATLETA en un cuenco grande. Añádale si lo desea 1 a 3 cucharadas de frutas y frutos secos a gusto. Añada de 0,25 a 0,33 lts. de agua y remuévalo bien hasta que obtenga unas gachas no demasiado espesas. Empaparlo es muy importante, puesto que algunos de los ingredientes necesitan bastante agua, ya que al remojarlos se estimula la activación enzimática y se neutraliza los inhibidores de la enzima natural. De esta manera se extraen las mejores sustancias de los ingredientes para el mejor beneficio de tu cuerpo, además los nutrientes se digieren mucho mejor y se facilita la digestión. Dejar cubierto durante toda la noche a temperatura ambiente.
Paso 2. En la mañana añade fruta fresca cortada a tu gusto (preferentemente orgánica) y suficiente leche vegetal orgánica, de avena, alpiste, arroz, de coco….(Recomendamos que se utilice una leche vegetal orgánica, puesto que el calcio necesario para nuestro cuerpo está en suficientes cantidades en esta mezcla y en los alimentos vegetales que una sana alimentación contiene). Remueva bien hasta que la mezcla quede semifluida (Como unas gachas). Si lo prefieres caliente caliéntalo en un cazo a temperatura media mientras remueve, sin que sobrepase nunca los 40 grados. ¡Ahora se puede disfrutar de este desayuno completo! Nuestro consejo: Recomendamos beber un buen vaso de agua caliente con el estómago vacío antes de tomar ATLETA.
