Muchas personas debes aplicar frio en las zonas afectadas por un golpe o lesión, sea cual sea la afección que se sufra. Está extendido por la población general que el frío es el método ideal para reducir los dolores.
La aplicación de frío o calor dependen del tipo de lesión y del tiempo que ha transcurrido desde que se ha producido esta.
Contracturas, sobrecargas, desgarros o calambres requieren diferentes cuidados para aliviar los dolores.
De forma general, el Bálsamo de dragón blanco (frio) está indicado para las lesiones recientes o agudas. En cambio, el Bálsamo de dragón rojo (calor) se aplicaría para molestias crónicas o dolores musculares.
El calor suele estar indicado en períodos prolongados de esguinces, torceduras y distensiones, entre otras lesiones. Contribuye a la relajación de la tensión muscular y el espasmo.
La aplicación de calor sobre la zona afectada ayuda a relajar el sistema nervioso y puede ser beneficioso para el organismo. El estrés es uno de los factores más importantes en algunos de los problemas que transcurren con dolor muscular.
Sea el calor o el frio, tenemos que ser capaces de aplicarlo de manera correcta y reconfortante en las zonas afectadas. Sea del modo que sea, se aconseja observar el estado de la piel antes de la administración.
Debemos aplicarlos en periodos alternos de entre 15 y 20 minutos, durante aproximadamente dos horas. El calor funciona exactamente igual en los mismos intervalos de tiempo.
