Les bienfaits de l’électrostimulation musculaire.

Les bienfaits de l’électrostimulation musculaire.

Les utilisations de l’electrostimulation musculaire sont directement ciblées sur certains muscles pour développer spécifiquement le muscle ou pour l’aider à se restructurer suite à un effort laissant des micro-lésions appelées courbatures. Toutes personnes ayant pratiqué une rééducation chez un kinésithérapeute ont ressanti l’efficacité de l’électrostimulation musculaire pour la réhabilitation d’un muscle après un traumatisme.

L’électrostimulation musculaire est utilisée depuis des décennies pour améliorer la force musculaire, la récupération après une blessure, les performances sportives, la réhabilitation après une chirurgie ainsi que pour soulager une douleur et améliorer la circulation sanguine.

Soulager une douleur: L’électrostimulation musculaire transcutanée appelée TENS est utilisée pour soulager une douleur en utilisant des impulsions de faible intensité qui stimule les nerfs qui régulent cette douleur. Le plus souvent utilisé avec grand succès pour soulager les douleurs de l’arthrose et de la fibromyalgie.


Améliorer la récupération après une blessure: L’électrostimulation musculaire réduit le temps de récupération après une blessure en stimulant les muscles et en améliorant la circulation sanguine.

Améliorer la circulation sanguine: L’électrostimulation musculaire améliore la circulation sanguine en augmentant la contraction musculaire. Ce qui réduit l’enflure par drainage lymphatique, améliore l’apport d’oxygène et des nutriments aux tissus.


Améliorer la réhabilitation après une chirurgie: L’électrostimulation musculaire est entre autre utilisée après une intervention chirurgicale pour stimuler les muscles. Elle permet de réduire le temps de récupération et d’améliorer la force musculaire.


Augmenter la force musculaire: L’électrostimulation musculaire est utilisée pour augmenter la force musculaire en stimulant directement les fibres musculaires. Elle permet d’augmenter la force musculaire des personnes souffrants d’une perte musculaire liée à l’âge ou à certaines maladies chroniques.


Améliorer les performances sportives: L’électrostimulation musculaire est utilisée pour favoriser la récupération après les exercices et pour augmenter la force musculaire.

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