Il est conseillé de ne pas dépasser plus de 10 minutes entre la fin de l’échauffement et le début de votre séance de sport. Un échauffement optimal doit être progressif afin d’augmenter doucement la température du corps. Suivant le type de sport, football, natacion. athlétisme ou autre les exercices seront différents. Dans l’idéal la durée […]
Les médecins et les sportifs insistent sur le point de l’importance de s’échauffer avant tout effort physique. Cette étape est bénéfique pour l’ensemble du corps. L’échauffement permet une hausse de la température corporelle et stimule le système nerveux. Vos muscles seront dans un état optimal pour produire les efforts et seront donc plus performants. Il […]
Toute séance d’entraînement débute par un bon échauffement, cette règle d’or est valable aussi bien pour les débutants que les sportifs aguerris.Vous aidez ainsi votre organisme à se préparer à l’effort, en cela, il est incontournable.En faisant travailler vos muscles, vos articulations et vos tendons, vous limitez considérablement le risque de blessures.Ces exercices constituent un […]
Se remuscler avec l’électrostimulation musculaire après l’accouchement. Après une période d’inactivité physique, l’électrostimulation musculaire permet de retrouver du tonus musculaire, en particulier au niveau de la ceinture abdominale, des fessiers, et des quadriceps. En electrotens.com nos appareils d’électrostimulation musculaire sont une solution à l’efficacité prouvée pour lutter contre les vergetures et le relâchement de la […]
L’électrostimulation musculaire contre l’effet peau d’orange et pour la perte de poids. Les stimulations émises par les électrostimulateurs musculaires agissent en faveur de la désincrustation des adipocytes. La crème de massage électro-conductrice amincissante favorise l’élimination des cellules adipeuses. Les tests cliniques ont démontré que l’utilisation régulière d’un électrostimulateur musculaire permet une diminution significative du tissu […]
L’électrostimulation musculaire pour le sport, le bien être et la santé. Pratiquer une activité sportive est primordiale pour votre santé physique et mentale. Les courants de l’électrostimulation musculaire permettent de faire travailler les fibres musculaires en profondeur. Grâce aux contractions involontaires provoquées, vous obtenez de meilleurs résultats et plus rapidement. Vos muscles sont préparés à […]
Les bienfaits de l’électrostimulation musculaire. Les utilisations de l’electrostimulation musculaire sont directement ciblées sur certains muscles pour développer spécifiquement le muscle ou pour l’aider à se restructurer suite à un effort laissant des micro-lésions appelées courbatures. Toutes personnes ayant pratiqué une rééducation chez un kinésithérapeute ont ressanti l’efficacité de l’électrostimulation musculaire pour la réhabilitation d’un […]
L’électrostimulation musculaire dans la pratique du football. Contrairement à d’autres sports plus statiques, le football est un sport complet. Il combine des efforts intenses et brefs, attaque, contre-attaque, tirs, avec des phases d’endurance, passes lentes de construction de jeu, defense, tout en nécessitant beaucoup de souplesse et de dynamisme. Pendant le match ou la préparation physique, tous […]
L’electrostimulation musculaire intensive avec electrotens.com Permet des mouvements naturels du corps pendant les exercices. Action renforcée par l’électrostimulation musculaire. Vous augmentez et perfectionnez l’efficacité de vos séances. Sélectionnez le programme de votre électrostimulateur musculaire puis alternez les mouvements de votre corps entre chaque impulsion électrique. Les vêtements d’electrostimulation musculaire electrotens sont 100% compatibles avec toutes […]
Permet de faire travailler, récupérer, développer et renforcer 8 muscles simultanément. Muscles abdominaux, dorsaux, pectoraux, lombaires et trapèzes. 100% Compatible avec les marques d’electrostimulateurs musculaires Sport-Elec, Compex, Cefar, Globus…etc… Avec notre gilet, nous vous proposons une forme d’entraînement innovante. Ce gilet représente une avancée technologique dans le domaine du sport, de la santé, du fitness […]
