Se recomienda no dejar pasar más de 10 minutos entre el final del calentamiento y el inicio de la sesión deportiva. Un calentamiento óptimo debe ser progresivo para aumentar lentamente la temperatura corporal. Dependiendo del tipo de deporte, fútbol, natación, atletismo u otros, los ejercicios serán diferentes. Lo ideal es que el calentamiento dure entre […]
Los médicos y los deportistas insisten en la importancia de calentar el cuerpo antes de cualquier esfuerzo físico. Esta etapa es beneficiosa para todo el cuerpo. El calentamiento permite aumentar la temperatura corporal y estimula el sistema nervioso. Tus músculos estarán en óptimas condiciones para realizar el esfuerzo y, por lo tanto, rendirán mejor. Es […]
Toda sesión de entrenamiento comienza con un buen calentamiento, una regla de oro válida tanto para principiantes como para deportistas experimentados. De este modo, ayudas a tu organismo a prepararse para el esfuerzo, por lo que es imprescindible. Al trabajar los músculos, las articulaciones y los tendones, se reduce considerablemente el riesgo de lesiones. Estos […]
Recuperar la fuerza y el tono muscular tras el parto con la electroestimulación muscular. Tras un periodo de inactividad física, la electroestimulación muscular ayuda a recuperar el tono muscular, sobre todo en la faja abdominal, los glúteos y los cuádriceps. En electrotens.com, nuestros dispositivos de electroestimulación muscular son una solución probada para combatir las estrías […]
La electroestimulación muscular para combatir el efecto piel de naranja y para adelgazar. Los estímulos emitidos por los electroestimuladores musculares favorecen la eliminación de los adipocitos. La crema de masaje adelgazante electroconductora favorece la eliminación de las células adiposas. Las pruebas clínicas han demostrado que el uso regular de un electroestimulador muscular produce una reducción […]
La electroestimulación muscular para el deporte, el bienestar y la salud. Practicar una actividad deportiva es esencial para la salud física y mental. Las corrientes de electroestimulación muscular permiten trabajar en profundidad las fibras musculares. Gracias a las contracciones involuntarias que provocan, obtienes mejores resultados y más rápidamente. Tus músculos se preparan para el esfuerzo. […]
Los beneficios de la electroestimulación muscular. La electroestimulación muscular se utiliza directamente en determinados músculos para desarrollarlos de forma específica o para ayudar a reestructurarlos tras un esfuerzo, dejando microlesiones conocidas como agujetas. Cualquiera que se haya sometido a rehabilitación con un fisioterapeuta ha experimentado la eficacia de la electroestimulación muscular para rehabilitar un músculo […]
La electroestimulación muscular en el fútbol. A diferencia de otros deportes más estáticos, el fútbol es un deporte completo. Combina esfuerzos cortos e intensos, ataque, contraataque, disparo, con fases de resistencia, pases lentos, creación de juego y defensa que exige una gran flexibilidad y dinamismo. Durante un partido o una preparación física, se utilizan todos […]
La Electroestimulación Muscular Intensiva con electrotens.com Permite hacer movimientos naturales del cuerpo en el curso de los ejercicios. Acción ampliada con la électroestimulation muscular. Vas aumentar y perfeccionar la eficacia de tus sesiones. Seleccione el programa de tu électroestimulador muscular y luego alterne los movimientos de tu cuerpo entre cada impulso eléctrico. Trajes de Electroestimulación […]
Permite trabajar, recuperar, desarrollar y fortalecer 8 músculos simultáneamente. Músculos abdominales, dorsales, pectorales, lumbares y trapecios. 100% Compatible con Sport-Elec, Compex, Cefar, Globus y otras marcas de electroestimuladores musculares… Con nuestro chaleco, le ofrecemos una forma innovadora de entrenamiento. El chaleco representa un avance tecnológico en el ámbito del deporte, la salud, el fitness y […]
